为筑牢校园安全防线，提升教职工突发状况急救能力，保障学生生命健康，11月12日，城南初级中学特邀重庆市大足区人民医院陈雪莲医生和她的医疗团队走进校园，成功举办了一场以“生命至上，筑牢校园生命防线”为主题的心肺复苏(CPR)专项培训与考核活动。

领导致辞：强调安全使命，明确培训意义

　　培训伊始，执行校长郭永洪指出，心肺复苏是危急时刻的救命技能。要求全体教职工熟练掌握技能、学习急救知识延伸内容，以 “生命至上” 理念守护学生安全，让每一位老师不仅是知识的传授者，更能在危急关头成为学生生命的守护者，全力打造一个让学生安心、家长放心、社会满意的平安校园!

理论筑基：解读急救原理，明确黄金时效

　　随后，大足区人民医院医务人员陈雪莲围绕 “时间就是生命” 展开理论讲解。她系统介绍了心脏骤停的定义、病因及危害，结合临床真实案例，以图文形式让教职工深刻认识到，心脏骤停发生后，每延迟 1 分钟，抢救成功率便会大幅下降，“黄金四分钟” 内开展有效心肺复苏，能显著提升患者生存概率。同时，她还拆解了心肺复苏 “生存链” 的核心环节，从识别启动应急系统，到即时开展高质量 CPR、快速使用 AED 除颤，为后续实操环节奠定扎实理论基础。

视频助学：直观呈现流程，聚焦操作要点

　　理论讲解结束后，现场播放了心肺复苏标准操作视频。视频以清晰的镜头语言，完整呈现 “判断患者反应 - 高声呼救并拨打 120 - 摆放仰卧体位 - 胸外按压 - 开放气道 - 人工呼吸” 的全流程，重点标注关键操作细节：胸外按压需定位在 “两乳头连线中点”，按压深度控制在 5-6cm，频率保持 100-120 次 / 分;人工呼吸时需 “仰头举颏捏鼻”，确保吹气时间大于 1 秒且胸廓有明显隆起。直观的画面让教职工快速理解规范操作的核心要点，为后续练习做好准备。

示范引路：专家现场演示，解析动作要领

　　视频学习后，专家团队登上培训台，使用模拟人进行现场实操展示。从 “双膝跪地、与患者肩部平齐” 的标准姿势，到 “双臂垂直、核心发力” 的按压技巧，再到清理口腔异物、开放气道的细节处理，每一步均放慢节奏、逐项解析。演示过程中，针对教职工提出的 “按压力度如何把控”“呼吸与按压如何配合” 等疑问，专家耐心解答并反复示范，确保每个人都能看清、弄懂动作要领。

全员实操：分组实战练习，确保人人过关

　　最后进入全员实操环节，教职工按小组有序使用模拟人练习。每个小组配备一个专家，采取 “一对一” 指导模式：发现有教职工按压姿势前倾时，及时调整其身体角度，强调 “双臂伸直、借助上半身重量发力”;遇到人工呼吸时胸廓未隆起的情况，重新演示 “仰头举颏” 动作，纠正气道开放不到位的问题;针对按压频率过快或过慢的教职工，教大家用唱歌节奏形式调整按压频率。大家反复练习、主动请教，现场学习氛围浓厚，切实将 "纸上知识" 转化为 "实操技能"。

　　此次培训通过 “致辞明意义 + 理论打基础 + 视频助理解 + 示范传技巧 + 实操练本领” 的阶梯式模式，有效提升了教职工的急救技能。学校表示，未来将持续开展此类安全教育活动，推动 “人人学急救、急救为人人” 的安全文化落地，为学生健康成长筑牢坚实防线。

　　文字：雷克浪，素材：刘星，排版：蒋能勇，初审：雷克浪，终审：郭永洪。